ストレス, メンタルヘルス, 呑気症

「呑気症」との自覚に至るのに10年もの年月がかかる?

「呑気」(どんき)っていう言葉、ご存知ですか?
空気を呑む(のむ)ことを指して、そう言います。

緊張すると、「息を呑む」といいますね。
一時的に、無呼吸の ...

イップス, ストレス

「プロ野球トライアウト外伝。「イップス地獄」から這い上がった男たち」

常日頃、イップスを抱えた選手を前にしている私にとり、この「イップス地獄」は全く他人事ではない。
精巧な技を競い合うアスリートの世界では